发高声声区时，声带张力进一步增加，声门闭合良好，声带振动体积进一步变小。以头腔共鸣为主，高声声区主要用于演唱高音。声音有明亮、集中的特色。

在唱歌的时候找到适合自己的方式方法。

1.自然吸气。

吸气时，大腹以及两肋周围肌肉均保持往外扩张状态，并保持好这种状态静止不动，大约五秒左右自然吐气，此时大腹及两肋周围肌肉自然恢复原状。认真体会静止不动的状态，这样的状态也要求持续地去练习，直到养成大腹及两肋肌肉往外自然扩张的习惯。

2.当上一条要求做到后，接下来，进行扩张大腹的另一个训练。

保持放松， 自然吸气，吸气后吐气发出“嘶”音。发"嘶”音的时候，大腹及两肋肌肉保持往外扩张的状态，尽量保持不动，当“嘶”到没有气时，大腹及两肋肌肉不能向内收，一定要坚持住扩张的状态，直至气尽(注意：气尽时，腹部及两肋肌肉一定会有往回收的动作，但“意念”一定要想象着腹部和两肋肌肉往外继续保持扩张的状态，否则会有歌唱时气息上提、喉咙挤卡的现象)。气尽时身体不能僵硬和紧张，反而还是要有完全放松的状态。和上面的训练一样，需要反复不断地练习，直至养成往外扩的肌肉记忆力。

在做这个训练的时候，可以把手(也可以是一个重物)放置在大腹(大约胃部的地方)，发“嘶”音，当发出“嘶”音时，保持大腹及两肋肌肉继续往外扩张的感觉，要求保持在20秒以上;当气息保持“嘶”音状态稳定后，可以运用打“嘟噜”的方式继续练习(“嘟噜” 音打不出来时可以把手放在嘴角两端向上轻提辅助)。同发“嘶”音一样，大腹及两肋肌肉往外扩张的状态需保持在20秒以上，具体练习要求同前面所述。

记住:一定要不厌其烦地去练习，直至养成气息保持的习惯。可能有些声乐学习者会不适应这种呼吸方式，甚至会有身体发僵的现象。没关系，多加练习，时间久了自动会形成气息保持的状态，习惯成自然。

希望上海声乐培训的学员们能认识到这个问题的严重性。还有学习到正确的方法。先声音乐致力于专业的声乐授课，师资力量强大，丰富的教学经验，声乐教学知名品牌。